Als ausgebildeter individual-psychologischer Coach unterstütze ich dich dabei, dein Leben gemäß deinen eigenen Werten und Zielen zu gestalten.
Mein Fokus liegt darauf, gemeinsam mit dir individuelle Ziele zu erkennen und umzusetzen und dein Wohlbefinden in persönlicher und beruflicher Hinsicht zu steigern. Durch Förderung und Übung deiner Selbstreflexion, sowie der Entwicklung geeigneter Handlungsstrategien im Sinne der Individualpsychologie, begleite ich dich auf deinem ganz persönlichen Weg.
Als ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin und mit vielen Jahren Praxis- und Unterrichtserfahrung, weiß ich, wie mächtig Yoga sein kann, um die mentale, sowie körperliche Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden zu verbessern. Yoga beinhaltet Dehnübungen, Atemübungen und Meditationsformen, die dazu beitragen können, den Körper zu stärken, tiefgehend zu entspannen und Stress abzubauen. Yoga ist eine effektive Ergänzung zum individualpsychologischen Coaching, um ganzheitlich zu arbeiten.
Gib dir die Möglichkeit dich bewusst aus dem Alltag zurückzuziehen und dich mit dir selbst und deinen Zielen auseinanderzusetzen.
Auf dieser Reise unterstütze ich dich mit einem professionellem Team durch Coaching-Sessions, Yoga, Meditation und gemeinsamen kulinarischen Koch-Events. Unser idyllischer Ort bietet die perfekte Umgebung für diese tiefgreifende Erfahrung. Gemeinsam mit Gleichgesinnten kannst du in eine transformative Reise eintauchen und gestärkt in den Alltag zurückkehren.
Für nähere Informationen, vereinbare einen kostenlosen Termin mit mir - so kann ich ganz individuell auf dich und deine Fragen eingehen
Yoga & Surf Retreat in Portugal
Vom 07. bis zum 14. Oktober findet ein tolles Retreat in Portugal am Meer statt. Melde dich, wenn du spontan Lust hast.
Yoga in Konstanz
Jeden Donnerstag in Konstanz von 19.00 bis 20.15 Yoga vor Ort.
Online-Yoga per Zoom
Jeden Dienstag online per Zoom Link von 19.00 bis 20.15.
